Menu Główne

Szkoła pływania Alicja Pęczak

Szkoła Pływania Alicji Pęczak

Trenuj Pod Okiem Najlepszych

Dowiedz Się Więcej

dla najmłodszych

Szkoła Dla Najmłodszych

Twoje Dziecko Będzie Zdrowe

Dowiedz się więcej

Zostań ratownikiem WOPR

Zostań ratownikiem WOPR

Przyczyń się do ratowania ludzi

Dowiedz się więcej

Kursy Ratownicze

Zapraszamy wszystkich zainteresowanych na kursy ratowników wodnych WOPR.

Dowiedz się więcej

Treningi Personalne

Wszystkim tym, którym zależy na profesjonalnym treningu personalnym mamy przygotowaną ofertę specjalną.

Wiecej informacji już wkrótce

Więcej o AP SWIM

Nasza Szkoła Pływania została założona w 2001 roku przez najwszechstronniejszą zawodniczkę w historii polskiego pływania Alicję Pęczak. Wielokrotna medalistka Mistrzostw Europy i Świata oraz uczestniczka Igrzysk Olimpijskich w Atlancie, Barcelonie, Sydney, swoje doświadczenie zawodowe przeniosła na rzecz pracy z dziećmi i młodzieżą. Alicja skupiła wokół siebie najlepszych szkoleniowców, których zaangażowanie i profesjonalizm prowadzą do realizacji najlepszych programów szkoleniowych. Nasi trenerzy to doświadczeni wychowawcy we współpracy z dziećmi i młodzieżą, tworzący wspaniałą i niepowtarzalną atmosferę podczas zajęć, treningów i wyjazdów szkoleniowych.

Dostępne dla każdego

Oerujemy zajęcia dla maluchów, młodzieży i dorosłych -tych co się uczą pływać i tych, którzy chcą poprawić wyniki.

Indywidualne podejście

Zajęcia dostosowane są do wieku, umiejętności i możliwości indywidualnych uczestników.

Nauka poprzez zabawę

Nauka jest w formie zabawowej, a doskonalenie technik pływackich z odpowiednim osprzętem.

Dużo rozrywki

Dla początkujących i zaawansowanych proponujemy gry w wodzie oraz wyścigi sztafetowe z dużą dawką humoru.

Rozwój dziecka poprzez pływanie

Pływanie to jedyna forma ruchu, która wspomaga naturalny rozwój dziecka

Korekcja wad postawy

Pływanie koryguje wady postawy, kształtuje wytrzymałość, wzmacnia serce i cały organizm.

Grafik Zajęć

Nasze zajęcia nauki pływania i kursów na ratowników WOPR prowadzone są w różnych miejscach. Poniżej znajdą Państwo pełen terminarz zajęć na obowiązujący sezon, a w nim także rozpiska miejsc, w jakich można nas znaleźć. Wystarczy kliknąć w przycisk poniżej, aby pobrać terminarz zajęć.


Pobierz Grafik




Co Nowego?

Kontakt

Zobacz Jak Prowadzone Są Zajęcia Dla Młodzieży

W SZKOLE PŁYWANIA AP SWIM

Zobacz wideo-prezentację

Bloki Szkoleniowe

Wszystkie treningi, które prowadzimy podzielone są na bloki zajęć, w których osoby uczestniczące przyswoją wiedzę i zdobędą odpowiednie doświadczenie.

Nauka

Pływania

Czas trwania - 5h

Blok I

Blok szkoleniowy I

1. Składowe techniki pływania - teoria
2. Wyznaczanie progów indywidualnej techniki pływania - teoria i praktyka
3. Analiza i kontrola prędkości dla poszczególnych stref pływania - teoria i praktyka

Czas Trwania - 5H

Blok II

img
Blok szkoleniowy II

1. Kontrola fizjologiczna w pływaniu - teoria i praktyka
2. Specjalistyczny trening na lądzie z podziałem na style pływackie - teoria i praktyka

Czas Trwania - 2H

Blok III

img
Blok szkoleniowy III

1. Zestawy ćwiczeń na lądzie i w wodzie do poprawy koordynacji w technice pływania - praktyka

Nasza

Oferta

Nasze

Pakiety

Dla Szkół

Zapraszamy serdecznie do skorzystania z zajęć nauki pływania dla dzieci, organizowanych w ramach zajęć wychowania fizycznego.

Sprawdź

I Przedszkoli

Zapraszamy serdecznie do skorzystania z zajęć nauki pływania dla dzieci, organizowanych w ramach zajęć przedszkolnych.

Sprawdź